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👉EMPIEZA EL AÑO CON PROPÓSITO CLARO!!
👉RETIRO DE YOGA, AYURVEDA Y MEDITACIÓN (Font Rubí, Barcelona)

👉TEST BIOTIPO AYURVEDA GRATIS

👉SESIÓN AYURVEDA  (Presencial y On-line)
👉MASAJES AYURVEDA (Begues y Olesa de Bonesvalls)👉YOGA (Begues y Olesa de Bonesvalls)
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Test Biotipo Ayurveda GRATIS!!

Descubre tu Biotipo Ayurvédico con Este Test Interactivo

El Ayurveda, la ciencia milenaria de la vida, reconoce que cada persona es única y está compuesta por una combinación específica de tres energías o Doshas: Vata, Pitta y Kapha. Estas energías definen tu constitución personal o Prakruti, establecida en el momento de tu concepción.

¿Por qué es importante conocer tu biotipo ayurvédico?
Entender tu Prakruti te ayuda a identificar tu estado óptimo de equilibrio, a reconocer los desequilibrios que pueden causar malestar, y a tomar medidas conscientes para mantener o recuperar tu bienestar físico, mental y emocional.

Te presento "Las Aventuras del Trío Doshas", un divertido cómic interactivo diseñado para que, viñeta a viñeta, descubras cuál es tu Dosha predominante. Con este test, podrás aprender más sobre ti y dar el primer paso hacia un mayor autoconocimiento.

Haz clic en el siguiente enlace para acceder al test y descubrir más sobre tu naturaleza única:

DESCARGA EL TEST AQUÍ

¿Quieres profundizar más?
Si deseas ir más allá del test y trabajar en tus desequilibrios o potenciar tu bienestar, te invito a reservar una sesión personalizada de Ayurveda.

📍 Modalidades disponibles:

• Online: Desde la comodidad de tu casa.
• Presencial: En Olesa de Bonesvalls, Barcelona.

📞 Para más información y turnos:
WhatsApp al +34 627 786 429.

Descubre el potencial de tu biotipo y vive en mayor equilibrio con la guía del Ayurveda. 🙏

🕉️ Retiro de Yoga, Ayurveda y Meditación 🕉️

🕉️ Retiro de Yoga, Ayurveda y Meditación 🕉️
📅 4 al 6 de abril de 2025
📍 Can Kushala, Font-Rubí 08736, Barcelona

✨ Desconecta del ruido y reconecta contigo mism@ en un retiro de 3 días que transformará tu cuerpo, mente y espíritu ✨

🙏 ¿Qué te llevarás de este retiro?

❤️ Técnicas de meditación inspiradas en el yoga y el budismo, para calmar tu mente, elevar tu energía y profundizar en la conexión contigo mism@.

❤️ Consejos prácticos de Ayurveda para cuidar y equilibrar tu cuerpo físico, emocional y mental con esta sabiduría ancestral.

❤️ Prácticas de yoga adaptadas a diferentes estilos y niveles, ideales para expandir tu consciencia corporal y sentirte más presente.

❤️ El poder del canto de mantras, una experiencia sanadora que abre el corazón y eleva la vibración.

❤️ Alimentación deliciosa y saludable, recién preparada para nutrir tu cuerpo y alma con amor y consciencia.

❤️ Un entorno natural incomparable que invita a la calma y al descanso, perfecto para desconectar del día a día. Comparte esta experiencia con un grupo en sintonía contigo, donde el apoyo mutuo y la conexión fluyen naturalmente.

💶 Precios y descuentos:

• Descuento por inscripción anticipada hasta el 20/02: 300 €
• Descuento para quienes han asistido a 2 o más retiros: 300 €
• Precio estándar a partir del 21/02: 330 €

⏰ Horarios:

• Inicio: Viernes 4/04 a las 16:00h
• Fin: Domingo 6/04 a las 16:00h

📲 Más info y reservas:
Natalia: 627 786 429

💫 Un fin de semana para cuidarte, crecer y disfrutar. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🌸🕉️

MIS DESEOS PARA ESTE COMIENZO DE AÑO

"Que este fin de año sea un momento para reflexionar con amor, agradecer con el corazón, perdonar desde la compasión y escuchar con bondad. Comencemos el nuevo año sembrando estas virtudes en cada acción y pensamiento. ✨🙏"

Compasión

"La compasión es el puente entre el sufrimiento y la sanación.

Cuando miramos a los demás con comprensión y empatía, reconocemos que somos parte de un todo, que el dolor y la alegría nos unen como seres humanos. La compasión nos enseña a responder desde el corazón, no desde el juicio.

🌸 Que este año encuentres en la compasión una fuente infinita de paz y conexión.

Bondad

"La bondad es un acto silencioso que transforma el mundo.

Es en lo pequeño donde encontramos su mayor fuerza: una sonrisa, una palabra amable, un gesto desinteresado. Practicar la bondad no solo beneficia a quienes la reciben, sino que también nos conecta con nuestra esencia más pura.

🌿 Este año, siembra bondad en cada acción y observa cómo se multiplica.

Agradecimiento

"El agradecimiento transforma lo que tenemos en suficiente.

Es un acto de reconocer la abundancia en lo simple, de valorar cada momento y cada lección, incluso las que llegan con dolor. Agradecer abre la puerta a más bendiciones y nos ancla en el presente con humildad y alegría.

🙏 Este año, practica el arte de agradecer, y descubre la riqueza que ya habita en ti.

Perdón

"Perdonar es liberar el alma de cadenas invisibles.

Cuando soltamos el peso del rencor, abrimos espacio para la sanación y el amor. Perdonar no significa olvidar, sino aprender y transformar el dolor en sabiduría. Es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.

💫 Cierra el año con el poder del perdón y comienza el nuevo con el corazón ligero.

Escucha

"Escuchar es un acto de presencia plena.

No solo oímos con los oídos, escuchamos con el corazón. Es en el silencio donde las verdades más profundas emergen, tanto de los demás como de nosotros mismos. Practicar la escucha consciente es abrirnos al entendimiento y a la conexión genuina.

🕊 Este año, escucha más: a tus seres queridos, a tu intuición y al universo que susurra en cada instante.

Amor

"El amor es el hilo que conecta todo lo que somos y hacemos.

Amar no es solo un acto, es una manera de estar presentes. Es aprender a aceptarnos con nuestras luces y sombras, y extender esa aceptación hacia quienes nos rodean. El amor nos invita a abrir el corazón, a sanar y a encontrar en cada experiencia una oportunidad para crecer.

✨ Este año, que el amor guíe tus pasos, ilumine tus días y llene tus relaciones de paz.

Con amor
Natalia Paola
🙏❤️

 

Taller sabores y emociones - Ayurveda

¿Sabías que cada sabor en Ayurveda tiene una conexión directa con nuestras emociones y bienestar? 🌿✨ En este taller, aprenderás cómo los sabores específicos pueden equilibrar tus emociones, calmar la mente y armonizar el cuerpo. Descubre el impacto de cada sabor y cómo integrarlos en tu vida para promover el bienestar y la estabilidad emocional. 💫🥄

🎥 El taller completo está disponible en el enlace de mi Link.tree en el perfil. ¡No te lo pierdas y comienza a transformar tu relación con la comida y las emociones!

🌱 Si buscas un enfoque más profundo y personalizado, te invito a una sesión de Ayurveda, donde crearemos un plan integral que aborde nutrición, hábitos y remedios específicos para tu constitución. 🍃 Además, ¡pronto habrá retiros de Ayurveda! 🌸

📲 Sesiones disponibles online o presenciales en Olesa de Bonesvalls. Reserva tu turno al +34 627 786 429.

Taller infusiones - Ayurveda

 🍃 Taller de Infusiones Ayurveda 🍃

¿Sabías que las infusiones ayurvédicas no solo son deliciosas, sino que también pueden ayudar a equilibrar tu cuerpo y mente? 🌿✨ En este taller, descubrirás cómo preparar infusiones específicas para mejorar la digestión, calmar el estrés y potenciar tu energía de forma natural. ☕💫

🎥 El taller completo está disponible en el enlace de mi Link.tree en el perfil. ¡No te lo pierdas!

🌱 Si quieres llevar tu bienestar al siguiente nivel, en una sesión personalizada de Ayurveda podemos diseñar un plan de salud integral que incluye nutrición, hábitos y remedios naturales según tu constitución y necesidades. 🍃

📲 Sesiones disponibles online o presenciales en Olesa de Bonesvalls. Contacta al +34 627 786 429 para reservar tu turno.

Yoga para manos y muñecas

 ✨SESIÓN PERSONAL DE AYURVEDA✨

Online y presencial en Olesa de Bonesvalls, Barcelona

Turnos al +34 627 786 429

👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️

Auto-masaje de cara

 ✨SESIÓN PERSONAL DE AYURVEDA✨

Online y presencial en Olesa de Bonesvalls, Barcelona

Turnos al +34 627 786 429

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Taller de cápsulas caseras - Medicina ayurveda

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Turnos al +34 627 786 429

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Auto-masaje Garshana en seco

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Turnos al +34 627 786 429

👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️

Receta - Calabaza rellena

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Turnos al +34 627 786 429

👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️

Receta - Tortitas vitaminas y proteinas

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👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️

Retiro Yoga, Ayurveda, Meditación - 1 al 3 noviembre 24

🕉️ Retiro de Yoga, Ayurveda y Meditación 🕉️

1 al 3 de noviembre de 2024

✨ Sumérgete en una experiencia transformadora de 3 días diseñada para reconectar contigo mismo y revitalizar cuerpo, mente y espíritu. Aprende herramientas prácticas para tu bienestar mientras disfrutas de un entorno natural único. ✨

🙏 ¿Qué te llevarás de este retiro?

❤️ Técnicas de meditación inspiradas en el yoga y el budismo, para calmar tu mente y elevar tu energía.

❤️ Consejos prácticos de ayurveda para equilibrar tu cuerpo físico, emocional y mental con esta antigua medicina.

❤️ Prácticas de yoga adaptadas a diferentes estilos y niveles, para expandir tu consciencia corporal.

❤️ El poder del canto de mantras para abrir tu corazón y vibrar en armonía.

❤️ Alimentación deliciosa, recién preparada y saludable, diseñada para nutrir cuerpo y alma.

❤️ Un entorno natural incomparable, rodeado de paz, ideal para desconectar del día a día. Comparte esta experiencia con un grupo de personas que, como tú, están buscando dar lo mejor de sí mismas.

✅ Precio

Precio regular (a partir del 20/09): 330€

✅ Horarios del Retiro

Inicio: Viernes 1 de noviembre a las 16:00h

Fin: Domingo 3 de noviembre a las 16:00h

📍 Ubicación del Retiro

Can Kushala

Font-Rubí Barcelona, España

☎️ Más Información y Reservas

Natalia: 627 786 429

Receta - Natillas de maicena

 

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Turnos al +34 627 786 429

👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️

Receta - Galletas de avena

 

✨SESIÓN PERSONAL DE AYURVEDA✨ Online y presencial en Olesa de Bonesvalls, Barcelona

Turnos al +34 627 786 429

👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️