Para el Ayurveda, el cuerpo es el veh铆culo del alma. En el yoga lo tratamos con respeto, presencia y cuidado. No se trata de forzarlo, sino de escucharlo y acompa帽arlo. Al purificar y nutrir el cuerpo, preparamos el terreno para que la mente se aquiete y la conciencia se exprese con claridad.
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