miércoles, 9 de diciembre de 2020

Cómic: "Las aventuras del Trío Doshas" - La organización

Te presento "Las aventuras del trío Doshas"

Un cómic dónde podrás ir descubriendo características de tu constitución personal y avanzando en el camino del auto-conocimiento de manera divertida.
A ver, a ver... te identificas con alguno de los personajes?

 

¿Qué tal eres organizando un evento?

 

Vata: improvisará según le surja la inspiración. Despreocupadamente recibirá a sus comensales con todo por hacer y bastante desorganizado. Podéis salir con la panza llena o pasar hambre… nunca se sabe. Eso sí, la diversión está garantizada con un Vata.

 

Pitta: todo organizado y delegado a quien corresponda con anticipación y claridad. Seguramente un chat dónde dar órdenes… ups, perdón, donde sugerir a cada comensal que traer para que no haya de todo en su justa medida. Igual podéis pasar un poco de estrés si algo no sale según lo planeado por un Pitta.

 

Kapha: lleva tiempo planeándolo todo para que sea perfecto y cada comensal se sienta como en su casa. Anfitrión por naturaleza, le gustan los detalles, agasajar. Disfruta haciéndolo todo. Podéis ir relajadamente con las manos vacías. Kapha será feliz si ve que disfrutáis de su evento.

 


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miércoles, 11 de noviembre de 2020

Cómic: "Las aventuras del Trío Doshas" - El Equipo

Te presento "Las aventuras del trío Doshas"

Un cómic dónde podrás ir descubriendo características de tu constitución personal y avanzando en el camino del auto-conocimiento de manera divertida.
A ver, a ver... te identificas con alguno de los personajes?

 

¿Qué parte aportas al trabajo en equipo?

 

Vata: la parte creativa y soñadora del equipo. No piensa en posibles límites sino en dejarse llevar por su imaginación. Aunque a veces sus ideas parezcan descabelladas o imposibles, en su cabeza son absolutamente reales. Seguramente en una mente Vata es dónde nacen muchísimos proyectos innovadores aunque luego deban pasar por los filtros de Pitta y Kapha.

 

Pitta: la parte calculadora y especuladora del equipo. Todo debe cuadrarle con las posibilidades que considera reales. Aunque a veces parece que quisiera pinchar el globo encontrando trabas, es porque necesita bajar las ideas al plano tangible y factible. Una mente Pitta coge una idea descabellada de Vata y la adapta para poder hacerla realidad.

 

Kapha: la parte pragmática y terrenal. Cree en lo que ve hecho con cara y ojos. Más allá de que un proyecto le parezca fantástico o de que en la teoría todo esté en orden, hasta que no comprueba que se puede llevar a cabo, lo considera sólo una idea en el aire. Una mente Kapha lleva al plano material el proyecto ideado por Vata y organizado por Pitta.


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domingo, 18 de octubre de 2020

Cómic: "Las aventuras del Trío Doshas" - El Discurso

Te presento "Las aventuras del trío Doshas"

Un cómic dónde podrás ir descubriendo características de tu constitución personal y avanzando en el camino del auto-conocimiento de manera divertida.
A ver, a ver... te identificas con alguno de los personajes?

 

¿Qué tal se te da explicar algo?

 

Vata: el discurso es el más caótico. Empieza por el final, va y viene, cambia de tema, se va por las ramas, se olvida lo que iba a decir, se distrae. El interlocutor intenta atar cabos para entender lo que le están explicando.

 

Pitta: el discurso más organizado y claro. Explica ordenadamente, pone en antecedente otros temas pertinentes si es necesario, con detalles, ejemplos, cada tema con su contenido. El interlocutor entiende lo que se le explica con claridad.

 

Kapha: el discurso más monótono. Explica ordenadamente, con exageración de detalles y minuciosidades, descripciones y cuestiones que muchas veces en vez de enriquecer el tema lo tornan aburrido. El interlocutor puede perder el hilo por no lograr mantener la atención y que no se llegue al punto.



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domingo, 20 de septiembre de 2020

Ayurveda Doshas



 Doshas

El Ayurveda considera que existen tres energías fundamentales en la naturaleza: Los Doshas. Los tres doshas son Vata, Pitta y Kapha. Están formados por los cinco elementos y la energía del sol y la luna. Todo lo existente, incluídos nosotros, es una combinación temporal de esas tres energías. Elementos Todo lo que percibimos en el plano material está formado por alguna combinación de los cinco elementos eternos: Espacio – Aire – Fuego – Agua – Tierra. Podemos incidir en su equilibrio temporalmente combinándolos y creando formas provisorias, pero antes o después volverán a su estado original. Espacio El Espacio es el elemento que contiene al resto. En nuestro cuerpo está relacionado con el oído y el sentido de la audición. Aire El Aire es el elemento que representa el movimiento. En nuestro cuerpo está relacionado con la piel y el sentido del tacto. Fuego El Fuego es el elemento que representa al sol y a la transformación. En nuestro cuerpo está relacionado con los ojos y el sentido de la vista. Agua El Agua es el elemento que representa las formas líquidas. En nuestro cuerpo está relacionado con la boca y sentido del sabor. Tierra La Tierra es el elemento que representa las formas sólidas. En nuestro cuerpo está realcionado con la nariz y el sentido del olfato. Vata Dosha está compuesto por los elementos aire y espacio y por la energía del Aire. Algunas de sus funciones en el cuerpo son la respiración, la deglución, la eliminación y la circulación. Pitta Dosha está compuesto por los elementos fuego y agua y por la energía del Sol. Algunas de sus funciones en el cuerpo son el metabolismo, la transformación y la nutrición. Kapha Dosha está compuesto por los elementos agua y tierra y por la energía de la Luna. Sus funciones en el cuerpo están relacionadas con la creación y formación de tejidos.

domingo, 6 de septiembre de 2020

Nota: Ayurveda & Yoga

 

AYURVEDA & YOGA
 
1 El ayurveda y el yoga son dos caras de la misma moneda. Ambas tienen su origen en los Vedas, las antiguas escrituras sagradas hindúes (por decirlo de forma muy simplificada…)
Lo que interesa en estos post es que veas cómo se complementan y te pueden ayudar a llevar una vida en armonía con la naturaleza, es decir, una vida en paz y feliz.
2 La cara más conocida del yoga está relacionada con el ejercicio físico y la del ayurveda con la alimentación y las plantas medicinales. Estas serían las características que diferencian ambas filosofías.
Ahora veamos los puntos en común.
3 Tanto el ayurveda como el yoga trabajan desde el ser interior y el control de la mente y por lo tanto de los pensamientos. Ambas comparten la filosofía que considera que los pensamientos tienen el poder de crear lo que percibimos como realidad. Por este motivo, todas las herramientas que utilizan apuntan a conseguir calmar la mente.
4 En el ayurveda mediante una alimentación que equilibre el cuerpo, hábitos de higiene, meditación, hábitos de pensamientos, rituales, comprensión de la naturaleza. En yoga mediante asanas, pranayama, conocimiento profundo del propio cuerpo y mente, meditación, mantras. Muchas de estas herramientas son comunes a ambas disciplinas y otras que seguramente me estoy dejando porque no me vienen a la mente ahora mismo.
5 Lo más importante que tienen en común el Ayurveda y el Yoga es el objetivo, o el fin de incorporarlas a nuestra vida. Aquí hago un paréntesis y aclaro. La palabra objetivo no debe interpretarse como que es el motivo por el cual hacemos una práctica de yoga o llevamos un estilo de vida ayurvédico. Esto sería contradictorio con lo de estar en armonía con la naturaleza ya que la naturaleza simplemente fluye guiada por una inteligencia divina que escapa absolutamente la comprensión de nuestras limitadísimas mentes. Pero creo que es importante la palabra objetivo si lo entendemos como una guía, un dirigir la energía hacia un sitio, una forma de no dispersarnos y dar vueltas en círculos sin sentido.
6 Dicho esto, vuelvo al punto del objetivo. El fin común tanto del ayurveda como del yoga es la iluminación, llegar a Moksha, el estado en el que nos liberamos del ciclo de deseo/satisfacer deseo. Del mundo dual que hemos creado con nuestra mente en el que todo gira en torno a saltar de un lado al otro de los pares de opuestos. Amor/miedo, dicha/sufrimiento, hambre/saciedad, luz/oscuridad, alegría/tristeza, pas/ira, frío/calor… y así podemos seguir eternamente.
7 Estos pares de opuestos dirigen nuestra vida siempre ya que nuestro ego sólo sabe saltar de un extremo a otro. Alguien puede decir dónde empieza el frío y acaba el calor? Dónde empieza la felicidad y acaba la tristeza? A que no? Esto es porque estos pares de supuestos opuestos son en realidad la misma cosa en distinto grado. A que dicho así da que pensar?
8 No me iré más por las ramas porque estos temas son muy largos y a primera vista parecen difíciles (aunque son mucho más sencillos de comprender que algunas conversaciones de grupos de wasap jajaja). Pero la cuestión es que el objetivo del Ayurveda y el Yoga y, en realidad, el de la vida, son el mismo: conocernos, comprender, trascender el ego, ser felices, estar en paz, alcanzar Moksha.
9 Cómo se complementan el Ayurveda y el Yoga?

-Te imaginas yendo a una fiesta con una ropa espectacular pero en chanclas y sin peinarte? O yendo de peluquería y con unos zapatos de lujo, pero en chándal? O yendo con todo el look de fotografía pero sin ducharte y apestando? Pues así se complementan Ayurveda y Yoga, todo es lo más importante.






miércoles, 2 de septiembre de 2020

Cómic: "Las aventuras del Trío Doshas" - El Sueño

 Te presento "Las aventuras del trío Doshas"

Un cómic dónde podrás ir descubriendo características de tu constitución personal y avanzando en el camino del auto-conocimiento de manera divertida.
A ver, a ver... te identificas con alguno de los personajes?

¿Cómo te llevas con la almohada?

 

Vata: al estar compuesto de aire y espacio, el sueño de Vata tiene características de estos elementos. Es irregular, es inestable, sus pensamientos se mueven de un lado a otro, le cuesta calmar la mente y relajarse para dormir. Es quien menos horas duerme y con frecuencia no descansa bien ya que su sueño puede ser superficial por lo que se puede despertar varias veces por cualquier motivo.

 

Pitta: duerme unas 7/8 horas, descansa bien y suele despertarse sin necesidad de que suene el despertador. Aunque su carácter controlador hace que aún durmiendo esté un poco al tanto de lo que pasa y se despierte con facilidad ante cualquier situación extraña.

 

Kapha: es el que más cantidad de horas duerme. Su sueño es muy profundo. Tanto que es muy común que no oiga el despertador o necesite varios avisos para levantarse. Es que a Kapha le gusta mucho dormir!! jaja


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LAS AVENTURAS DEL TRIO DOSHAS

lunes, 10 de agosto de 2020

Meditación guiada: La vasta inteligencia

“No hay nada que tengas que hacer, simplemente estar presente en tu cuerpo y reconocer la vasta inteligencia que lo hace funcionar.”

Luis Angel Diaz


martes, 4 de agosto de 2020

Cómic: "Las aventuras del Trío Doshas" - El Ahorro

Te presento "Las aventuras del trío Doshas"
Un cómic dónde podrás ir descubriendo características de tu constitución personal y avanzando en el camino del auto-conocimiento de manera divertida.
A ver, a ver... te identificas con alguno de los personajes?

 


¿Qué tal te llevas con el ahorro?

 

Vata: espontáneo e impaciente. Le gusta comprar sus caprichos del momento. Le cuesta planificar y pensar a largo plazo por lo que no le interesa mucho ahorrar para el futuro. Eso sí, es quien más disfruta el presente!

 

Pitta: detallista y exigente. Le gusta la calidad y la exclusividad aunque tenga que pagar más por ello. Es bastante ahorrador ya que no mira los precios si se trata de algo que realmente le interesa. Se toma su tiempo de análisis para elegir lo que va a comprar.

 

Kapha: planificador y paciente. Le gusta invertir a largo plazo, por ejemplo en estudios o en su casa. Es el más ahorrador ya que sus metas suelen ser costosas. Por su lentitud a veces corre el riesgo de que pase el tiempo sin actuar con el riesgo de perder oportunidades.


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LAS AVENTURAS DEL TRIO DOSHAS

martes, 28 de julio de 2020

CursoPrácticoAyurveda (presencial y online) - Kapha Dosha

Te presento el "Curso de Ayuveda práctico para tu día a día".
Aprende a gestionar tu vida de forma holística teniendo en cuenta los tres pilares de la salud ayurvédica: el cuerpo, la mente y el espíritu.
Para inscripciones, recibir el programa, información y consultas escribe por mail a terapiasayurvedicasnp@gmail.com o por wasap al +34 627 786 429

miércoles, 22 de julio de 2020

CursoPrácticoAyurveda (presencial y online) - Pitta Dosha

Te presento el "Curso de Ayuveda práctico para tu día a día".
Aprende a gestionar tu vida de forma holística teniendo en cuenta los tres pilares de la salud ayurvédica: el cuerpo, la mente y el espíritu.
Para inscripciones, recibir el programa, información y consultas escribe por mail a terapiasayurvedicasnp@gmail.com o por wasap al +34 627 786 429

miércoles, 15 de julio de 2020

CursoPrácticoAyurveda (presencial y online) - Vata Dosha

Te presento el "Curso de Ayuveda práctico para tu día a día".
Aprende a gestionar tu vida de forma holística teniendo en cuenta los tres pilares de la salud ayurvédica: el cuerpo, la mente y el espíritu.
Para inscripciones, recibir el programa, información y consultas escribe por mail a terapiasayurvedicasnp@gmail.com o por wasap al +34 627 786 429


domingo, 12 de julio de 2020

CursoPrácticoAyurveda (presencial y online) - Doshas

Te presento el "Curso de Ayuveda práctico para tu día a día".
Aprende a gestionar tu vida de forma holística teniendo en cuenta los tres pilares de la salud ayurvédica: el cuerpo, la mente y el espíritu.
Para inscripciones, recibir el programa, información y consultas escribe por mail a terapiasayurvedicasnp@gmail.com o por wasap al +34 627 786 429


sábado, 4 de julio de 2020

Newsletter Julio


Masaje Udgarshana

MASAJE UDGARSHANA
Se trata de un masaje de drenaje de cuerpo completo que te brindará ligereza y lucidez. Es un tratamiento utilizado en la medicina Ayurveda  para eliminar toxinas tanto físicas como emocionales.
Los movimientos y presiones combinados con aceite especialmente preparado limpian y desintoxican el cuerpo. Notarás que mejora tu circulación y tu digestión, que eliminas líquido retenido, que sientes más agilidad y otros muchos beneficios.

Puedes pedirme hora x wasap al +34 627786429 
Realizo los masajes en Begues y Gavà (Barcelona) 


miércoles, 1 de julio de 2020

Cómic: "Las aventuras del Trío Doshas" - El calor

Te presento "Las aventuras del trío Doshas"
Un cómic dónde podrás ir descubriendo características de tu constitución personal y avanzando en el camino del auto-conocimiento de manera divertida.
A ver, a ver... te identificas con alguno de los personajes?

¿Qué tal te llevas con el calor?

Vata: le encanta el calor y el sol. Debe tener cuidado con la sequedad tanto de la piel como interna. Es la época del año que más disfruta ya que puede combinar su clima favorito con mucha vida social y actividades.

Pitta: sufre el calor ya que suda muchísimo. Además, por su piel sensible, debe tener cuidado con el sol para no quemarse. Si es calor seco le gusta un poco más aunque siempre preferirá hacer sus actividades evitando el sol más intenso.


Kapha: le gusta el calor y sobre todo si es seco. Es la época en la que más sale de su casa y realiza actividades. Su plan favorito siempre con un toque sibarita y tranquilo.

Puedes ver la tira completa en este enlace:

martes, 16 de junio de 2020

Masaje Abhyanga


Se trata de un masaje de cuerpo completo muy relajante que te brindará energía y bienestar. Es un tratamiento utilizado en la medicina Ayurveda  para equilibrar el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.
Los movimientos y presiones combinados con aceite especialmente preparado limpian y desintoxican el cuerpo. Notarás que mejora tu circulación y tu digestión, que nutre e hidrata tu piel, que des-contractura tus zonas de tensión, que mejora tu sueño y otros muchos beneficios.

Puedes pedirme hora x wasap al +34 627786429 o por mail a terapiasayurvedicasnp@gmail.com
Realizo los masajes en Begues y Gavà (Barcelona)

sábado, 13 de junio de 2020

VACUNAS, SI O NO?

El tema de la vacunación genera bastantes dudas y debate. Sin ánimo de convencer a nadie sobre estar a favor o en contra de las vacunas, os comparto estos documentales, notas e información sobre el tema.

Vacunación, la verdad oculta


La guerra de las vacunas


Objeción de conciencia a la vacunación, con Lua Català


Por último os dejo el enlace a la web "Liga por la libertad de vacunación" dirigida por el Dr. Xavier Uriarte a quien he tenido gusto de escuchar en varias conferencias dónde también he escuchado testimonios de otros médicos de su equipo y de pacientes que han sufrido en primera persona las consecuencias de algunas vacunas.


martes, 9 de junio de 2020

Curso Práctico de Ayurveda para tu día a día (presencial y online)

Te presento el "Curso de Ayuveda práctico para tu día a día".
Aprende a gestionar tu vida de forma holística teniendo en cuenta los tres pilares de la salud ayurvédica: el cuerpo, la mente y el espíritu.
Para inscripciones, recibir el programa, información y consultas escribe por mail a terapiasayurvedicasnp@gmail.com o por wasap al +34 627 786 429













domingo, 17 de mayo de 2020

#VisitaAyurvedica #VisitaOnLine


VISITA AYURVEDICA. EN QUÉ CONSISTE? En una sesión particular se busca re-establecer tu equilibrio natural. Mediante el análisis de diferentes aspectos tales como patologías frecuentes, hábitos, emociones recurrentes, relaciones familiares y sociales, etc., se realiza un historial para determinar tu constitución personal y así poder diseñar el plan más adecuado para ti. Los tratamientos se basan en pautas alimenticias, depuración, hábitos saludables, plantas medicinales. Si tienes alguna consulta puedes escribirme a terapiasayurvedicasnp@gmail.com ó al +34 627 786 429 Mi formación: Terapeuta, Masajista y Nutricionista Ayurvédica en el Instituto Meinan con la Dra. Prachiti Patwardhan. Formación en Terapias Ayurvédicas,Tratamiento con Puntos Marma en Instituto Praanam con la Dra. Carmen Navarro Zanon Titulación: Praveena Ayurveda Medicine por el AYURVEDIC INSTITUT OF PUNE.

miércoles, 13 de mayo de 2020

#HábitosTransformadoresAyurvédicos - Clases mensuales On-line


Si quieres participar en estas clases On-line escríbeme a terapiasayurvedicasnp@gmail.com
o por Whatsapp: +34 627 786 429 Para más información sígueme en:
https://www.facebook.com/terapiasayurvedicasnp o https://www.instagram.com/terapiasayurvedicasnp •En estas clases aprenderás cómo incorporar a tu día a día hábitos de la medicina ayurvédica que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y a profundizar en tu desarrollo personal. •Nuestra mejor herramienta para cambiar el mundo, es cambiarnos a nosotros mismos. “Sé el cambio que quieres ver en el mundo” Gandhi. •La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestros hábitos. Si mantienes los hábitos que tienes ahora, tendrás resultados equivalentes. Si mejoras tus hábitos, cualquier cosa es posible. •Es más probable llegar al éxito mediante pequeñas acciones y constancia que mediante grandes acciones puntuales. Así que debes tomar muy en serio el poder de los Hábitos Transformadores. •Aquí aprenderás la parte teórica de la clase. La verdadera clase comienza mañana en tu vida. Somos lo que pensamos, pero sobretodo somos lo que hacemos. Podemos tener buenas intenciones pero si no hay acción, no hay resultados. Un hábito es una acción que se repite en el tiempo. Comprométete con tu vida y verás resultados maravillosos. •Revisa los dossiers de las clases anteriores para seguir el hilo de los ejercicios.


viernes, 8 de mayo de 2020

Limpieza ocular - #QuedateEnCasa #CuidateEnCasa #ReflexionYReset #CuarentenaSanadora #SerQuienQuieresSer


#QuedateEnCasa #CuidateEnCasa #Teletrabajo #ReflexionYReset #CuarentenaSanadora #SerQuienQuieresSer

En esta serie de vídeos aprenderás hábitos del Ayurveda que te ayudarán a mejorar tu salud física, mental y espiritual. Según la medicina Ayurvédica, la mejor forma de tener una salud óptima, es mediante un estilo de vida que te ayude a mantener elevadas tus defensas, en el plano físico y tus niveles de vibración, en el plano mental y espiritual. Cuando tu sistema inmunológico está cuidado y fuerte tienes la posibilidad de prevenir enfermedades o de tener energía suficiente para atravesarlas de la mejor manera posible. Cuando la vibración de tus pensamientos y espíritu es elevada, sientes motivación y amor, fundamentales para poder sobrellevar en paz cualquier situación. Estos Hábitos Transformadores Ayurvédicos te serán de gran utilidad, no solo en esta ocasión, sino para incorporar a tu vida definitivamente. Para más información sígueme en http://terapiasayurvedicasnp.blogspot.com en https://www.facebook.com/terapiasayurvedicasnp o https://www.instagram.com/terapiasayurvedicasnp Si tienes alguna consulta puedes escribirme a terapiasayurvedicasnp@gmail.com

viernes, 1 de mayo de 2020

Clase #HábitosTransformadoresAyurvédicos - Descubre tu constitución personal ayurvédica


Clases de #HábitosTransformadoresAyurvédicos para Ser quien quieres ser

Si te interesa participar en las clases On-line escríbeme a:
terapiasayurvedicasnp@gmail.com ó Whatsapp +34 627 786 429

Para ver el dossier de la clase pincha en este enlace:
Dossier Descubre tu constitución personal •En estas clases aprenderás cómo incorporar a tu día a día hábitos de la medicina ayurvédica que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y a profundizar en tu desarrollo personal. •Nuestra mejor herramienta para cambiar el mundo, es cambiarnos a nosotros mismos. “Sé el cambio que quieres ver en el mundo” Gandhi. •La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestros hábitos. Si mantienes los hábitos que tienes ahora, tendrás resultados equivalentes. Si mejoras tus hábitos, cualquier cosa es posible. •Es más probable llegar al éxito mediante pequeñas acciones y constancia que mediante grandes acciones puntuales. Así que debes tomar muy en serio el poder de los Hábitos Transformadores. •Aquí aprenderás la parte teórica de la clase. La verdadera clase comienza mañana en tu vida. Somos lo que pensamos, pero sobretodo somos lo que hacemos. Podemos tener buenas intenciones pero si no hay acción, no hay resultados. Un hábito es una acción que se repite en el tiempo. Comprométete con tu vida y verás resultados maravillosos. •Revisa los dossiers de las clases anteriores para seguir el hilo de los ejercicios.

lunes, 20 de abril de 2020

Cómo hacer Ghee (mantequilla ayurvédica) - #QuedateEnCasa #CuidateEnCasa #ReflexionYReset #CuarentenaSanadora #SerQuienQuieresSer


#QuedateEnCasa #CuidateEnCasa #Teletrabajo #ReflexionYReset #CuarentenaSanadora #SerQuienQuieresSer

En esta serie de vídeos aprenderás hábitos del Ayurveda que te ayudarán a mejorar tu salud física, mental y espiritual. Según la medicina Ayurvédica, la mejor forma de tener una salud óptima, es mediante un estilo de vida que te ayude a mantener elevadas tus defensas, en el plano físico y tus niveles de vibración, en el plano mental y espiritual. Cuando tu sistema inmunológico está cuidado y fuerte tienes la posibilidad de prevenir enfermedades o de tener energía suficiente para atravesarlas de la mejor manera posible. Cuando la vibración de tus pensamientos y espíritu es elevada, sientes motivación y amor, fundamentales para poder sobrellevar en paz cualquier situación. Estos Hábitos Transformadores Ayurvédicos te serán de gran utilidad, no solo en esta ocasión, sino para incorporar a tu vida definitivamente. Para más información sígueme en http://terapiasayurvedicasnp.blogspot.com en https://www.facebook.com/terapiasayurvedicasnp o https://www.instagram.com/terapiasayurvedicasnp Si tienes alguna consulta puedes escribirme a terapiasayurvedicasnp@gmail.com

domingo, 19 de abril de 2020

NUEVO! Visita Ayurvédica On-line

Hola querid@s! He empezado a hacer las visitas on-line y la verdad que estoy contenta con los resultados.

Os agradecería mucho si corréis la voz!🙏❤️🕉
Aunque por un lado se pierde una parte al no haber contacto presencial, por otro he visto que hay varias ventajas:
-La persona está en un ambiente familiar dónde se expresa con mayor comodidad y confianza.
-Los horarios y tiempos son más flexibles
-Permite el aporte de información previa a la consulta por vía digital.
-Se genera un espacio más práctico y fluido para preguntas y dudas durante los días posteriores a la visita.
Si necesitáis más información por favor no dudéis en preguntarme. Y recordad que tenéis muchos vídeos con tips, hábitos y clases en la pestaña de "Videos" de este blog.

martes, 14 de abril de 2020

Clase #HábitosTransformadoresAyurvédicos - Limpia tu hígado


Clases de #HábitosTransformadoresAyurvédicos para Ser quien quieres ser

Si te interesa participar en las clases On-line escríbeme a:
terapiasayurvedicasnp@gmail.com ó Whatsapp +34 627 786 429

Para ver el dossier de la clase pincha en este enlace:
Dossier Limpia tu hígado •En estas clases aprenderás cómo incorporar a tu día a día hábitos de la medicina ayurvédica que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y a profundizar en tu desarrollo personal. •Nuestra mejor herramienta para cambiar el mundo, es cambiarnos a nosotros mismos. “Sé el cambio que quieres ver en el mundo” Gandhi. •La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestros hábitos. Si mantienes los hábitos que tienes ahora, tendrás resultados equivalentes. Si mejoras tus hábitos, cualquier cosa es posible. •Es más probable llegar al éxito mediante pequeñas acciones y constancia que mediante grandes acciones puntuales. Así que debes tomar muy en serio el poder de los Hábitos Transformadores. •Aquí aprenderás la parte teórica de la clase. La verdadera clase comienza mañana en tu vida. Somos lo que pensamos, pero sobretodo somos lo que hacemos. Podemos tener buenas intenciones pero si no hay acción, no hay resultados. Un hábito es una acción que se repite en el tiempo. Comprométete con tu vida y verás resultados maravillosos. •Revisa los dossiers de las clases anteriores para seguir el hilo de los ejercicios.