Te presento "Las aventuras del trío Doshas"
Un cómic dónde podrás ir descubriendo características de tu constitución personal y avanzando en el camino del auto-conocimiento de manera divertida.A ver, a ver... te identificas con alguno de los personajes?
¿Cómo te llevas con la almohada?
Vata: al estar
compuesto de aire y espacio, el sueño de Vata tiene características de estos
elementos. Es irregular, es inestable, sus pensamientos se mueven de un lado a
otro, le cuesta calmar la mente y relajarse para dormir. Es quien menos horas
duerme y con frecuencia no descansa bien ya que su sueño puede ser superficial
por lo que se puede despertar varias veces por cualquier motivo.
Pitta: duerme unas 7/8
horas, descansa bien y suele despertarse sin necesidad de que suene el
despertador. Aunque su carácter controlador hace que aún durmiendo esté un poco
al tanto de lo que pasa y se despierte con facilidad ante cualquier situación extraña.
Kapha: es el que más
cantidad de horas duerme. Su sueño es muy profundo. Tanto que es muy común que
no oiga el despertador o necesite varios avisos para levantarse. Es que a Kapha
le gusta mucho dormir!! jaja
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