martes, 7 de abril de 2020

Yoga básico (rutina de 10 min.) - #QuedateEnCasa #CuidateEnCasa #ReflexionYReset #CuarentenaSanadora #SerQuienQuieresSer


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En esta serie de vídeos aprenderás hábitos del Ayurveda que te ayudarán a mejorar tu salud física, mental y espiritual. Según la medicina Ayurvédica, la mejor forma de tener una salud óptima, es mediante un estilo de vida que te ayude a mantener elevadas tus defensas, en el plano físico y tus niveles de vibración, en el plano mental y espiritual. Cuando tu sistema inmunológico está cuidado y fuerte tienes la posibilidad de prevenir enfermedades o de tener energía suficiente para atravesarlas de la mejor manera posible. Cuando la vibración de tus pensamientos y espíritu es elevada, sientes motivación y amor, fundamentales para poder sobrellevar en paz cualquier situación. Estos Hábitos Transformadores Ayurvédicos te serán de gran utilidad, no solo en esta ocasión, sino para incorporar a tu vida definitivamente. Para más información sígueme en http://terapiasayurvedicasnp.blogspot.com en https://www.facebook.com/terapiasayurvedicasnp o https://www.instagram.com/terapiasayurvedicasnp Si tienes alguna consulta puedes escribirme a terapiasayurvedicasnp@gmail.com