miércoles, 25 de septiembre de 2024

Receta - Calabaza rellena


 SESIÓN PERSONAL DE AYURVEDA Online y presencial en Olesa de Bonesvalls, Barcelona
Turnos al +34 627 786 429
👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️

miércoles, 18 de septiembre de 2024

Receta - Tortitas vitaminas y proteinas


 SESIÓN PERSONAL DE AYURVEDA Online y presencial en Olesa de Bonesvalls, Barcelona
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👉 ¿Qué quieres resolver? Me explicas los motivos que te traen a la consulta, ya que observados desde la perspectiva ayurvédica, contienen las claves para avanzar. 👉 ¿Dónde se origina? Determino tu estado de equilibrio natural (Prakruti), para ver las causas de los desequilibrios que afectan tu salud. 👉 ¿Cómo lo resolvemos? Te propongo pautas y pasos a seguir con asesoramiento y seguimiento. Podrás integrar herramientas, hábitos y métodos sanadores a tu propio ritmo y respetando los tiempos de tu proceso. ❤️Se trata de un proceso que requiere un mínimo de 2 sesiones. 🙌Duración: 75min 🙌Precio On-line y presencial en Olesa de Bonesvalls: -Pack primeras 2 sesiones 110€ (30 días de validez) -Siguientes 50€ Muchas gracias Natalia Paola 🙏❤️

miércoles, 11 de septiembre de 2024

Retiro Yoga, Ayurveda, Meditación - 1 al 3 noviembre 24

🕉️ Retiro de Yoga, Ayurveda y Meditación 🕉️

1 al 3 de noviembre de 2024

Sumérgete en una experiencia transformadora de 3 días diseñada para reconectar contigo mismo y revitalizar cuerpo, mente y espíritu. Aprende herramientas prácticas para tu bienestar mientras disfrutas de un entorno natural único.


🙏 ¿Qué te llevarás de este retiro?

❤️ Técnicas de meditación inspiradas en el yoga y el budismo, para calmar tu mente y elevar tu energía.

❤️ Consejos prácticos de ayurveda para equilibrar tu cuerpo físico, emocional y mental con esta antigua medicina.

❤️ Prácticas de yoga adaptadas a diferentes estilos y niveles, para expandir tu consciencia corporal.

❤️ El poder del canto de mantras para abrir tu corazón y vibrar en armonía.

❤️ Alimentación deliciosa, recién preparada y saludable, diseñada para nutrir cuerpo y alma.

❤️ Un entorno natural incomparable, rodeado de paz, ideal para desconectar del día a día. Comparte esta experiencia con un grupo de personas que, como tú, están buscando dar lo mejor de sí mismas.


Precio

Precio regular (a partir del 20/09): 330€

Horarios del Retiro

Inicio: Viernes 1 de noviembre a las 16:00h

Fin: Domingo 3 de noviembre a las 16:00h


📍 Ubicación del Retiro

Can Kushala

Font-Rubí Barcelona, España

☎️ Más Información y Reservas

Natalia: 627 786 429

Receta - Natillas de maicena


 
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Receta - Galletas de avena

 

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Receta - Pudin de verduras

 



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MASAJE AYURVEDA

 MASAJES AYURVEDA

Pide tu cita al +34 627 786 429
Los masajes se realizan en:
Natalia Paola Holística - Olesa de Bonesvalls, Barcelona y
Espai Maragda - Camí Ral, 16 - Begues, Barcelona 

Precios en Begues:
👉1er y 2do masaje: 70€
👉3er y 4to masaje: 65€ 
👉5to y siguientes: 60€ 
👉Pack x 3: 195€
👉Pack x 5: 300€

Precios en Olesa de Bonesvalls:
👉1er y 2do masaje: 60€
👉3er y 4to masaje: 55€ 
👉5to y siguientes: 50€ 
👉Pack x 3: 165€
👉Pack x 5: 250€

Reiki:
🙌Duración: 40 min 
🙌Precio: 
Sesión 40€ 
Pack x 4 140€ 



Ayurveda, Terapia Marma, Reiki y Aromaterapia integrados para brindarte bienestar.

Relaja, activa la circulación, descontractura, desintoxica y eleva la frecuencia vibracional armonizando el Ser de manera integral.

 

En este masaje combino la técnica ayurveda abhyanga, la terapia de puntos marma, la aromateriapia y el Reiki para equilibrar el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.

 

Los movimientos y presiones combinados con aceite especialmente preparado limpian y desintoxican el cuerpo. Notarás que mejora tu circulación y tu digestión, que nutre e hidrata tu piel, que descontractura tus zonas de tensión, que mejora tu sueño y otros muchos beneficios.


El Rigveda, el texto más antigüo de la filosofía vedanta, ya menciona los beneficios de la aplicación de aceites en todo el cuerpo. El Kamasutra también habla de la oleación para mejorar la fertilidad y la salud en generaciones futuras.

El aceite calma el cuerpo, nutre, da al subconsciente un mensaje de profundo amor.

Las maniobras de este masaje descontracturan y relajan el cuerpo físico. Desbloquean y liberan emociones y energía densa del cuerpo emocional. Brindan equilibrio y lucidez a la mente.

 

Beneficios:

- Mejora la digestión y absorción de nutrientes

- Descontractura y calma el dolor

- Hidrata profundamente la piel

- Relaja y mejora el sueño

- Tonifica la musculatura

- Mejora los procesos cognitivos

- Elimina toxinas del cuerpo físico, emocional y mental

- Equilibra los chakras